הפרעות נשימה בשינה
מטפלים שותפים
דר' אורי פלג – מומחה ומנתח בכיר אף אוזן וגרון, ניתוחי ראש -צוואר
דר' ריזאן נאשף – מומחה ומנתח בכיר פה ולסת
דר' דניאל וסרמן ברקוביץ' – מומחית לרפואת שינה ונוירולוגיה
קרן אן גיימן – תזונאית ומדריכת כושר בכירה
דולב ברוורמן – קלינאי תקשורת בכיר, מומחה לטיפולי דום נשימה בשינה
מכון טמיר – מכון לפסיכותרפיה, התמחות בטיפול בנדודי שינה – CBTI
על הטיפול
ידוע כי שינה טובה חיונית לבריאות הגוף והנפש. קיימות הפרעות שינה מסוגים שונים. שיעור גבוה יחסית באוכלוסיה סובל מהפרעות שינה ועם זאת, יש מחסור במטפלים מקצועיים בתחום.
המכון הישראלי להפרעות נשימה בשינה (Sleep Apnea & Snoring Israeli Institute TLV) הוא מכון פרטי, שהוקם על מנת לטפל בכל מגוון בעיות השינה.
היתרון שלנו הוא בהיותנו מרפאה רב תחומית המאגדת את מיטב המומחים תחת קורת גג אחת. הצוות כולל רופא ומנתח אא"ג, רופא ומנתח פה ולסת, רופאת שינה, תזונאית, קלינאי תקשורת ומכון פסיכותרפיה.
לצוות שלנו ניסיון של שנים רבות בתחום.
מהן הפרעות נשימה חסימתיות בשינה
(נחירות ודום נשימה)
נחירות הן תופעה נפוצה, לעיתים סתם מפגע רעש עבור בן/בת הזוג, ולעיתים מעידה על קיום בעיה מסכנת חיים – דום נשימה בשינה!
- נחירות – איפה ולמה זה קורה?
בזמן השינה הענבל, שהוא חלק מהחך הרך, רוטט ופוגע בדפנות שסביבו (לשון, שקדים, קירות הלוע). זה מעיד במידה רבה על מעבר אויר צר באזור הזה.
- מהי הפרעת נשימה חסימתית בשינה?
בזמן הפרעה חסימתית בשינה, דרכי האויר מאוד מוצרים ואף קורסים – נוצרת הפסקת נשימה למשך 10-20 שניות, המלווה בירידה משמעותית בחמצון הדם.
- אז מה הקשר בין נחירות להפסקות נשימה חסימתיות בשינה?
אדם שנוחר בשינה ועייף מאד במהלך היום, חשוד כסובל מהפרעת נשימה חסימתית משמעותית בזמן השינה.
- חשוב לבדוק? למה?
מחסור ממושך בחמצן יכול להוביל למחלות רבות כגון יתר ל״ד, פגיעה בתפקוד הלב, אירוע מוחי, סכרת ועוד מצבי חולי שונים. בנוסף, עייפות כרונית ושינה לא מרעננת מסוכנת גם בטווח הקצר, במיוחד בזמן נהיגה והירדמות על ההגה.
- איך נדע אם יש בעייה ומה חומרתה?
מעבדת שינה תקבע האם מדובר רק בנחירות, או בדום נשימה חסימתי קל, בינוני או חמור
הפרעות שינה נוספות
- אינסומניה (נדודי שינה)
- היפרסומניות מרכזיות (יתר שינה ממקור מוחי)
- הפרעות סירקאדיאניות (מחזור שעות ערות ושינה לקוי)
- הפרעות תנועה בשינה
- פאראסומניות (דום נשימה ממקור מוחי, הליכה מתוך שינה, שיתוק שינה, הפרעות התנהגות בשנת חלום, אכילה לילית)
גם בחלק מהן מעבדת שינה עשוייה לתרום מידע חשוב!
מה עושים?
שלב ראשון: שלחו אלינו למייל [email protected] את תוצאת בדיקת מעבדת השינה שלכם/ן ונוכל להחליט איך להתקדם.
אם עדיין לא עשיתם/ן מעבדת שינה, אנא פנו לרופא/ת המשפחה.
שלב שני: אז יש לכם/ן מעבדת שינה ונמצאה הפרעת נשימה חסימתית בשינה. מה עכשיו?
- תבדקו ע"י רופאי המכון, מהמנוסים בארץ, באופן יסודי.
- תופנו לבדיקות נוספות, ייחודיות למכון שלנו, לברר את מיקום הבעייה בלוע.
- תטופלו ע"י התזונאית, המובילה בארץ, לצורך ירידה במשקל והורדת רמת השומן בגוף. זה חשוב גם כשאין עודף משקל.
- תעברו ע"י קלינאי תקשורת, המוביל בארץ בתחום זה, טיפול לחיזוק שרירי הלוע והלשון (טיפול מיופונקציונלי, Myofunctional therapy).
- במידת הצורך תופנו לטיפול ספציפי בנחירות (טיפול בחך הרך) או לשיפור מעבר האויר, שיכול להיות ע״י התאמת התקן לקידום הלסת התחתונה במהלך השינה, או ניתוח – תקבלו על כך הסבר מקיף, לאחר שנמצה את הבדיקות הדרושות.
- המטרה שלנו היא לטפל בבעיית הנשימה בשינה באופן מוחלט ולהימנע, במידה וניתן, משימוש ב-CPAP. חשוב לדעת: ה CPAP הינו מכשיר טיפולי מעולה אך קיים קושי ניכר להסתגל ולהתמיד ע"י המטופלים/ות.
- אל דאגה, במצב שאין מוצא אחר וחייבים להשתמש ב- CPAP, הצוות של המכון יעזור בהכוונה להתאמת המכשיר היעיל והנוח ביותר.
- נעקוב ונלווה אתכם/ן בכל התהליך ונוודא שאכן השגנו את מטרותינו.
במידה ואובחנה הפרעת שינה אחרת (פאראסומניות, נדודי שינה או אחרות), תטופלו ע"י רופאת השינה המנוסה שלנו או תופנו לטיפול המכונה CBT- I ע"י מטפלים עם נסיון רב בתחום.
נשמע מסובך? יש לכם שאלות? צוות המכון ישמח להסביר איך זה עובד.
שלחו אלינו למייל [email protected] את תוצאת בדיקת מעבדת השינה
התקשרו לקבוע תור לאיבחון בטל. 0779970842
